← Все техники
PREMIUM6 мин·Продвинутый

Дыхание пловца

Техника Дыхание пловца — swimming, stroke-count, hypoventilation

Ритм дыхания

вдох
2с
→
пауза
→
выдох
2с

Как делать

  1. 1См. детальную инструкцию в приложении

Наука

См. научную базу в приложении

Что почувствуешь

Улучшение состояния в течение первой сессии.

Противопоказания: См. противопоказания в приложении
▶ Начать сессию