← Все техники
PREMIUM3 мин·Средний

Огненное дыхание

Техника Огненное дыхание — pranayama, energy, metabolism

Ритм дыхания

резкий выдох
1с
→
пассивный вдох
0.5с

Как делать

  1. 1См. детальную инструкцию в приложении

Наука

См. научную базу в приложении

Что почувствуешь

Улучшение состояния в течение первой сессии.

Противопоказания: См. противопоказания в приложении
▶ Начать сессию