← Все техники
PREMIUM7 мин·Начинающий

Трёхфазное йоговское

Техника Трёхфазное йоговское — yoga, lung-capacity, full-breath

Ритм дыхания

живот→рёбра→грудь
6с
→
выдох
6с

Как делать

  1. 1См. детальную инструкцию в приложении

Наука

См. научную базу в приложении

Что почувствуешь

Улучшение состояния в течение первой сессии.

Противопоказания: См. противопоказания в приложении
▶ Начать сессию