Техника «Парное синхронное» предназначена для самостоятельного выполнения при хорошем самочувствии. Не заменяет медицинскую консультацию. Не используйте при боли в груди, выраженной одышке, предобморочном состоянии или остром ухудшении здоровья. Прекратите немедленно при головокружении, покалывании, учащённом сердцебиении или усилении тревоги. При дискомфорте с близким контактом — поддерживайте удобную дистанцию. Техника работает и без прикосновений. При ежедневном 8-минутном выполнении техника показывает стабильный эффект. При хронических заболеваниях обсудите с врачом.