Техника «Родительское дыхание» предназначена для самостоятельного выполнения при хорошем самочувствии. Не заменяет медицинскую консультацию. Не используйте при боли в груди, выраженной одышке, предобморочном состоянии или остром ухудшении здоровья. Прекратите немедленно при головокружении, покалывании, учащённом сердцебиении или усилении тревоги. Не заменяет профессиональную поддержку при тяжёлом родительском выгорании. При насилии в отношении детей — немедленно обратитесь за помощью. При ежедневном 3-минутном выполнении техника показывает стабильный эффект. При хронических заболеваниях обсудите с врачом.